Cách dùng củ tam thất bắc tươi

Cách dùng củ tam thất bắc tươi tại nhà

Từ lâu trong dân gian,  sử dụng củ tam thất bắc tươi được xem là vị củ quý để bồi bổ khí huyết. Khi dùng đúng cách, củ tươi giữ được hương vị và dưỡng chất tự nhiên, giúp cơ thể hồi phục nhẹ nhàng, bền lâu. Trong các cách dùng, người có kinh nghiệm thường ưu tiên ngâm mật ong, vì dễ bảo quản, dễ dùng và phù hợp với nhiều người.

Công dụng theo kinh nghiệm dân gian

Tam thất bắc tươi thường được dùng để bổ khí huyết, giúp cơ thể khỏe hơn, giảm mệt mỏi. Hỗ trợ hoạt huyết, tiêu ứ, giảm đau nhức, bầm tím sau va chạm. Dùng đều giúp ăn ngủ tốt, tinh thần dễ chịu, cơ thể dẻo dai hơn. Nhiều người còn dùng lâu dài để bồi bổ tim mạch, ổn định thể trạng.

Cách dùng củ tam thất bắc tươi 

1. Ngâm mật ong – cách dùng được ưa chuộng nhất

Chọn củ tam thất bắc tươi già từ 6-7 năm, rửa sạch, để ráo, thái lát mỏng, hong giảm độ ẩm.  Ngâm ngập với mật ong rừng nguyên chất trong hũ thủy tinh. Mỗi ngày dùng 1–2 lát hoặc pha nước ấm uống buổi sáng. Cách này giúp dễ dùng, bảo quản lâu, vị dịu, phù hợp dùng hằng ngày.

2. Hấp cách thủy: Thái lát và hấp nhẹ, dùng lượng nhỏ sau bữa sáng, phù hợp người thể trạng yếu.

3. Ngâm rượu: Dành cho người đau nhức, lao động nặng; dùng lượng rất ít mỗi ngày.

4. Sắc nước uống: Nấu loãng uống như trà, giúp cơ thể nhẹ bụng, dễ tiêu.

Mua tam thất bắc tươi chất lượng ở đâu?

Lai Châu Food cung cấp tam thất bắc Tây Bắc chọn lọc, củ tươi nguyên dưỡng chất
Đặt mua tại www.laichaufood.vn
Hotline/Zalo 0962082560 – tư vấn cách dùng phù hợp